L'EXPERIENCE HYROX A NANCY
LA PLUS GRANDE COURSE DE FITNESS AU MONDE
Qu'est-ce que l'Hyrox, cette nouvelle discipline qui bouscule le monde du fitness?
L'HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel. Le but est simple : finir la course ! L'HYROX permet de renforcer vos muscles profonds et de développer votre système cardiovasculaire. Le format de course HYROX est universel et s’adresse aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs. L'entraînement fonctionnel chez Fit Body Studio nous permet d'intégrer l'Hyrox à notre studio en devenant partenaire affilier.
NOS ENTRAÎNEMENTS HYROX
Chez Fit Body Studio, les sessions HYROX, d’une durée d’une heure, sont dirigées par nos coachs certifiés. La course HYROX est intégrée sous la forme d’une session, combinant la course à pied avec des stations d’entraînement fonctionnelles mettant en œuvre des mouvements spécifiques HYROX. Selon la programmation définie, la session peut se dérouler en mode individuel, en binôme ou en relais, offrant ainsi une expérience diversifiée, fun et adaptée à tous les participants.
L'HYROX C'EST POUR TOUT LE MONDE
PREPAREZ-VOUS A LA COURSE QUELQUE SOIT VOTRE AGE ET VOTRE NIVEAU
HYROX propose quatre catégories de courses qui sont adaptées à tous les niveaux.
Si 99% des athlètes atteignent la ligne d’arrivée, alors pourquoi pas vous ?
Open
En solo, relève le défi standard HYROX.
Pro
Pour les coureurs expérimentés, en solo. Poids plus lourds et expérience plus intense.
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Double
Effectue la course avec un partenaire et courez ensemble vers la ligne d’arrivée !
Relais
Termine la course en relais dans une équipe de quatre personnes.
ils en parlent :
